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광주 바운스트램폴린파크 상무지구 신나게 놀고 온 키즈카페 안녕하세요~ 열공마마예요^^ 새해를 맞아 다들 분주하시죠? 저는 아이들의 방학을 맞아 아이들을 위해 신나는 2시간을 선물해 주었어요. 광주 바운스트램폴린파크는 이번이 두 번째 방문이었고 역시나 아이들이 땀을 뻘뻘 흘리며 너무나도 신나게 시간을 보내고 왔어요. 먼저 바운스트램폴린파크를 가기 전에 네이버로 예매를 했어요. 2시간 이용요금이 주중/ 주말 공통으로 2만 원인데, 넥스트스토리에서 1인당 19,200원에 예매할 수 있었어요. 아이들 3명이 이용할 거여서 3개를 예매하고 보호자는 입장할 때 카운터에서 1인당 6,000원의 요금을 별도로 지불했어요. 보호자는 음료 교환쿠폰을 받고, 주차는 3시간 무료로 이용가능해요. 2시간 이용이 초과되면, 10분당 1,500원씩 요금이 더 부과돼요. 위치 광주 서구 .. 2023. 1. 6.
전남 광주 가볼만한 곳 국립아시아문화전당 ACC 전시 안녕하세요~ 열공마마예요^^ 오늘은 아이 방학을 맞아 아이와 함께 무엇을 할까 고민하다가 ACC 국립아시아문화전당에서 개관 7주년 기념으로 어린이 블록아트체험 특별전을 한다는 정보를 입수하고 바로 출발했어요. ACC 개관 7주년 기념 어린이 블록아트체험 특별전 '용왕을 만나러 가는 길'은 국립아시아문화전당 어린이 문화원에서 관람할 수 있어요. 기간은 2022년 11월 25일부터 시작돼서 2023년 2월 26일까지 진행된다고 해요. 위치 광주광역시 동구 문화전당로38 국립아시아문화전당 어린이문화원 버스 국립아시아문화전당 또는 문화전당역 지하철 문화전당역에서 하차(5, 6번 출입구) 주차 주차장 B (어린이문화원 방면) 부설주차장 하늘마당 방면, 중/대형 버스 수용 *어린이체험관 유료 티켓 제시 시 주차 4.. 2023. 1. 6.
무안 국밥 맛집 일로 오일장 '옛날장터선지국밥' 안녕하세요~ 열공마마예요^^ 오늘은 정말 보물 같은 무안의 로컬맛집으로 선지국밥의 참맛을 일깨워준 '옛날장터선지국밥' 맛집을 소개할게요~! 옛날장터선지국밥 위치 전남 무안군 일로읍 시장길 17-8 전화 061 281 5936 주차장 무안 일로 전통시장 주차장 선지의 효능 선지는 죽은 소에서 받아낸 응고된 피로 철분을 많이 함유하고 있어요. 빈혈이나 어지러움증을 개선시켜 주고, 한 달에 한 번 생리를 하는 여성에게 철분을 보충하는데 좋은 음식이에요. 또한 선지는 저열량, 고단백 식품으로 단백질을 보충하고 기운을 회복하는데 좋은 음식이에요. 선지국에는 염분이 첨가되니 국물을 많이 먹으면, 다이어트에 도움이 되지는 않아요. 그리고 선지는 몸속에 있는 중금속이나 나쁜 성분들을 몸 밖으로 배출 시켜주는 효능도 있.. 2023. 1. 3.
전북 겨울여행 진안 홍삼스파 마이산뷰 힐링 온천 후기 안녕하세요~ 열공마마예요^^ 오늘이 벌써 2022년의 마지막날이네요. 저희 가족여행으로 바로 어제 다녀온 전북 진안의 홍삼스파를 포스팅해 볼게요~! 진안 홍삼스파는 신랑과 연애할 때부터 두 번 정도 갔었는데, 이번에는 아이들과 함께 다녀왔어요. 날씨가 추워지니 온천을 즐기고 싶더라고요. 그러면서 아이들과 함께 즐길 수 있는 곳이 어디가 좋을까 생각하다가 진안 홍삼스파가 떠올라 '아~ 여기다!' 하고 바로 예매했어요. 12월 23일부터 2월 19일 까지는 진안 홍삼스파 성수기 기간이에요. 성수기 기간에는 주중, 주말요금이 동일하게 적용돼요. 성수기 요금 성인 (13세 이상) 43,000원 -----> 네이버 예약 시 11% 할인 38,000원 소인 (48개월 이상 ~ 12세 이하) 34,000원 -----.. 2022. 12. 31.
모바일 지역상품권-순천사랑상품권 앱으로 바로 발급하고 결제까지! 안녕하세요~ 열공마마예요^^ 다들 크리스마스 잘 보내셨나요? 저는 이번 크리스마스이브에 순천 마리나뷔페에 다녀왔어요~ 오늘은 저희 가족이 순천 마리나뷔페에서 10% 이상 할인받은 팁을 알려드릴게요~! 주말 점심으로 성인 2, 취학아동 1, 미취학아동 1명 이렇게 4명을 미리 삼일전에 예약을 했었어요. 순천 마리나뷔페 이용 가격 주중 런치 주중 디너 주말 런치 주말 디너 성인 37,000원 41,000원 43,000원 46,000원 취학 아동 20,000원 미취학 아동 (5세이상 ~7세이하) 11,000원 *월,화 정기휴무 *금요일 석식 이용시, 주말디너 요금 적용 순천 마리나뷔페 할인을 알아보니, 순천 지역 상품권인 순천사랑상품권을 쓸 수 있는 가맹점이더라고요. 순천사랑상품권 체크카드를 발급받지 않고, .. 2022. 12. 26.
어제 올린 티스토리 포스팅이 오늘 다음 메인에 뜨다 안녕하세요~ 열공마마예요^^ 오늘 저의 티스토리 방문자 수가 급격하게 늘어난 것을 보고 너무 놀랐어요... 어제 저녁에 지난번에 가족들과 함께 다녀온 카페를 티스토리에 포스팅하고 잠들었었는데, 점심시간에 티스토리에 들어가 확인해 보니 그래프가 저렇게 솟아 있더라고요. 어떤 유입으로 들어왔는지 유입 경로를 확인해 봤어요. 봤더니, 동시간대에 다음 사이트에서 계속 들어 온 것을 보고 설마.... 설마.... 하며 다음 사이트에 들어가 보았어요. 심장이 두근두근... 와.... 실화인가요... 정말 어제 저녁에 티스토리에 포스팅했던 제 글이 떡 하니 '여행맛집' 카테고리에 실려있는 게 아니겠어요? 대 투더 박...!!! 티스토리를 시작한 지는 두 달쯤 되었어요. '엄마는공부중' 티스토리를 만들고 1일 1 포스.. 2022. 12. 23.
광주 근교 무안 대형 카페 일로일로 분위기 좋은 베이커리 카페 안녕하세요~ 열공마마예요^^ 오늘은 지난번에 가족들과 함께 다녀온 무안에 있는 대형 카페 일로일로를 포스팅해 볼게요~! 무안 장날이 1일, 6일이어서 시장구경하고 가족들과 함께 갈만한 카페를 알아보다가 일로일로 카페로 가게 되었어요. 일요일에 점심을 일찍 먹고 12시 좀 넘어서 도착했는데, 주차장 자리도 여유 있었고 내부 테이블 자리도 꽤 여유 있었어요. 주차장 쪽에 다가올 크리스마스 분위기가 느껴지게 루돌프 장식이 되어있었어요. 어두워지면 빛이 들어와서 반짝반짝 더 예뻐 보일 것 같았어요. 잘 가꿔놓은 넓은 정원에 대형 파라솔들이 멋지게 배치되어 있더라고요. 넓은 잔디밭에서 아이들도 한참을 뛰어놀고 캐치볼도 하며 놀았어요. 이렇게 정원이 잘 되어 있는 대형카페는 아이들을 데리고 가족단위로 오는 손님들도.. 2022. 12. 22.
어메이징 오트 비건 귀리음료 아침식사대용 간식용 온가족이 건강해지는 비결 안녕하세요~ 열공마마예요^^ 오늘은 저희 가족 모두 매일 1인당 1개씩 의무적으로 마시고 있는 어메이징 오트를 소개할게요~! 귀리의 쓰임 귀리의 열매를 갈거나 압착시킨 것을 오트밀(oat meal)이라 한다. 그리고 오트밀은 이것을 우유로 만든 죽 요리를 뜻하기도 한다. 귀리는 알코올이나 과자의 원료 그리고 가축의 사료로도 쓰인다. 스코틀랜드에서는 전통음식인 오트케이크(oatcake)의 주재료이고, 러시아에서는 카샤(Каша)라는 죽의 재료로도 쓰인다. 또한 우리나라에서는 귀리떡, 귀리밥, 귀리죽, 귀리술 등으로 활용된다. 귀리의 효능 귀리는 쌀보다 2배 많은 단백질을 함유하고 있으며, 지방질과 섬유소는 현미보다도 많아 섭취 시 소화가 쉽다. 다당류의 일종인 베타글루칸(β-glucan)이라는 성분이 다량.. 2022. 12. 18.
함평 별별캠핑장 키즈카라반 이용 후기 / 별별캠핑장 글램핑, 카라반 이용정보 안녕하세요~ 열공마마예요^^ 오늘은 지난번에 다녀온 함평 별별 캠핑장 키즈 카라반을 포스팅해 볼게요~! 저희는 주중에 급 예약하고 함평 별별캠핑장 키즈 카라반을 다녀왔어요. 마침 눈이 내려서 운치가 더해진 카라반 야경이 뭔가 더 낭만 가득한 느낌이었어요. 우리 가족 첫 카라반 여행에 아이들과 함께 덩달아 설렜지요. 퇴근하고 바로 오느라 피곤했을 텐데도 피곤한 기색 없이 묵묵히 불을 피우고 열심히 고기를 구워주는 내사랑 모습이에요. 당연히 그 맛은 아주 훌륭했어요. 날이 추웠지만 비닐 막으로 덮여있어 추위가 조금은 덜 했어요. 숯불에 구운 고기뿐만 아니라, 소시지도 맛나고 베리베리 굿이었어요. 키즈 카라반답게 식기류도 아이들 취향에 맞게 구비가 잘 되어있었어요. 불멍 하면서 먹었던 마시멜로우 맛도 잊을 수.. 2022. 12. 14.
광주 북구 영산강 뷰 맛집 브런치카페 문라이즈531 안녕하세요~ 열공마마에요^^ 오늘은 저번에 지인들과 만남을 가진 뷰가 좋은 브런치카페 문라이즈를 포스팅해 볼게요! 문라이즈 531 위치 광주 북구 삼소로 352 영업시간 매일 10:00 - 22:00 전화 0507 1387 5310 주차 문라이즈531 앞에 주차장 있음 문라이즈531 카페는 광주 북구에 위치하고 있는데, 좀 외곽 쪽에 있어서 네비를 찍고 가는데 잘 보고 가야 했어요. 다행히 길을 헤매지 않고 무사히 도착하니 탁 트인 영산강 뷰가 맞이해 주더라고요. 주차는 문라이즈531 카페 바로 앞에 주차장이 마련되어 있어서 여유 있게 주차할 수 있어요. 카페 오픈 시간이 10시인데, 10시 30분에 갔는데 주차된 차도 없고 손님도 거의 없었던 것 같아요. 문라이즈531 카페는 방역 안심 시설로 깨끗하게.. 2022. 12. 7.

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