단호박1 단호박 에그슬럿 다이어트에 좋은 미니 단호박요리 아침식사 간식 초간단 레시피 안녕하세요~ 열공마마예요^^ 요즘 날씨는 쌀쌀하고 배는 출출해지지 않으신가요? 살찌기 쉬운 계절, 칼로리 걱정 없이 맛있고 간단하게 즐길 수 있는 단호박 에그슬럿 초간단 레시피를 포스팅해 볼게요! (*바나나가 100g당 93kcal인데, 단호박은 100g 당 칼로리가 70kcal라고 해요.) [ 재료 준비 ] 미니 단호박 1개 달걀 1개 체다치즈 1장 모짜렐라 치즈 50g 소금 파슬리 가루 (* 다진 양파, 햄, 콘옥수수 등 기호에 맞게 재료 추가) 저는 미니 단호박에 정말 초간단 레시피로 달걀과 치즈만 넣어주었는데, 햄, 양파, 콘옥수수 등 냉장고에 있는 재료들로 자신의 기호에 맞게 더 첨가해 주셔도 돼요. [ 단호박 에그슬럿 만드는 방법 ] 1. 베이킹소다로 문질러 주고 흐르는 물에 깨끗이 씻어 키친.. 2022. 11. 15. 이전 1 다음
